野球

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野球に多い怪我と怪我をしない体作り 野球のケガ予防・練習メニュー

野球は怪我の多いスポーツです。 ボールを投げたり走ったり、バットを振ったりはもちろん、ベーズ間の全力疾走、スライディングなど全身を使っておこなうスポーツです。そのため身体のあらゆる場所にケガのリスクがあるのです。 それでは野球で...
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塁上の攻防!野球スライディングパンツは必要?スラパンの下は?トイレは前開きがおすすめ

野球のエキサイティングなプレーのひとつに塁上の攻防があります。走者はベースを奪い取るためにスライディングで加速、野手はベース上でこれを阻止します。 しかし、初心者にとってスライディングは難しい技術であり、怖いと思う人もいるでしょう。 ...
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野球スライディングやり方とメリット!練習方法とコツを紹介

野球の試合でスライディングで塁を奪うは勝つための必須の技術です。またエキサイティングなベース上でのクロスプレーは野球の醍醐味です。 しかし、スライディングに関しては「やり方やコツが分からない」という悩みを抱えている方もいらっしゃること...
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野球スライディングパンツおすすめ!効果と夏のスラパン機能はコレ

野球でアンダーシャツの着用は一般的ですが、「スライディングパンツは履いたことがない」という方は多いのではないでしょうか? では、野球のスライディングパンツには、どんな効果やメリットがあるのでしょうか。 また、夏場のスライディング...
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