野球

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野球で多い怪我の種類とケガしない体作り・予防・練習メニュー

野球はボールを投げたり走ったり、バットを振ったりと、全身を使っておこなうスポーツであるため、身体のあらゆる場所に負担がかかります。では、野球をしているとどのような怪我をする可能性があるのでしょうか。 今回の記事では、身体の場所ごとに起...
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野球スライディングパンツは必要?スラパンの下は?トイレは前開きがおすすめ

野球のエキサイティングなプレーのひとつに塁上の攻防があります。走者はベースを奪い取るためにスライディングで加速、野手はベース上でこれを阻止します。 しかし、初心者にとってスライディングは難しい技術であり、怖いと思う人もいるでしょう。 ...
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野球のスライディングはこんなメリットがある!練習方法とコツを紹介

野球の試合でスライディングで塁を奪うは勝つための必須の技術です。またエキサイティングなベース上でのクロスプレーは野球の醍醐味です。 しかし、スライディングに関しては「やり方やコツが分からない」という悩みを抱えている方もいらっしゃること...
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野球のスライディングパンツの効果と夏におすすめ機能はコレ

野球でアンダーシャツの着用は一般的ですが、「スライディングパンツは履いたことがない」という方は多いのではないでしょうか? では、野球のスライディングパンツには、どんな効果やメリットがあるのでしょうか。 また、夏場のスライディング...
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