スポーツのケガ

スポーツのケガ

バスケで腰が痛い原因とおすすめのケガ予防のストレッチ

バスケットボールのケガとしては足首の捻挫が知られていますが、他にもバスケットボールをしていて腰が痛くなるという方も少なくありません。 では、なぜバスケで腰が痛くなってしまうのでしょうか。 今回は、バスケットボールをやっている中高...
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