02 スポーツ

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フットサル岩崎雄大選手:整体パンツZERO使用感想|サッカー腰サポーター

フットサル岩崎雄大選手に聞く 骨盤サポーター整体パンツNEW-ZEROは多くの方にご利用いただいております。なかでも激しいあたりのあるサッカーやフットサルの腰サポーターとしても骨盤ベルトやコルセットと比べて格段の『動きやすさ』が『はく...
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【筋肉痛を早く治す方法】おすすめ7選!健康運動指導士が解説

「運動は好きだけれど、筋肉痛だと翌日出社する気か・・・」 確かにデスクワークを行う方も多く、またリモートワークなども一般的となった昨今、 無意識のうちに通勤時に体を動かす機会が減ったともいえます。 運動不足を痛感していても、な...
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テニスとソフトテニスのアンダー ウェアのおすすめは高機能・夏の汗対策

汗と運動量の多いテニスでは快適にプレーするためにスポーツ用のアンダーウェアを着用するのがおすすめです。 とはいえ「どんなアンダーウェアがよいのか?」「長袖とスパッツを着ると、夏場はかえって暑くはないのか?」といったことが気になる方もい...
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バスケで腰が痛い原因は筋肉痛?おすすめのケガ予防のストレッチ

バスケットボールのケガとしては足首の捻挫が知られていますが、他にもバスケットボールをしていて腰が痛くなるという方も少なくありません。 では、なぜバスケで腰が痛くなってしまうのでしょうか。 今回は、バスケットボールをやっている中高...
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