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【整体パンツNEW ZERO】ゴルフ・スポーツのパフォーマンス向上・ケガ・姿勢矯正・腰痛解消 | 整体パンツNEW ZERO
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骨盤矯正– category –

05 腰痛・腰骨盤矯正
  • 骨盤前傾後傾どっち
    骨盤矯正

    骨盤前傾・後傾どっち?骨盤の歪みの原因と簡単矯正ストレッチ

    骨盤は上半身の土台なので、骨盤が歪むと見た目の悪さや体の痛みなどデメリットがたくさんあります。 一方で骨盤の歪みは、そのメカニズムを知り、状態に合ったストレッチをすることで矯正可能です。 ここではその方法をご紹介します。 この記事の内容 骨...
    2022年10月24日
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    腰サポーター(腰痛ベルト)は効果がある?選び方のポイントも知りたい

    腰サポーター(腰痛ベルト)って効果があるの? 腰痛のときにつける腰サポーターは腰痛を治すための補助的な道具として使われています。 腰が痛いときに腰サポーターをつけるとどんな効果があるのでしょうか? また、腰サポーターを使って腰痛を改善するた...
    2022年10月13日
  • バランスボール骨盤矯正
    骨盤矯正

    バランスボールで骨盤矯正!骨盤を立てる正しい乗り方と座り方

    この記事の内容 骨盤がゆがむ悪影響とは バランスボールで骨盤を立てると骨盤矯正に効果的 自宅でバランスボールを使った骨盤矯正ストレッチ 骨盤の歪みは反り腰や猫背などの悪い姿勢、ぽっこりお腹、慢性的な腰痛まで様々な悪影響を及ぼしていることはご...
    2022年4月12日
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私たち株式会社ボディスプラウトは、 持続可能な開発目標(SDGs)を推進していきます。


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