スポーツインナーレディースおすすめスポーツインナー ショーツの効果・選び方

インナーパンツスポーツレディース スポーツインナー

スポーツウェアは着ているけど、スポーツインナーショーツ(レディース)は利用したことがないという女性の方もいらっしゃるのでは。またスポーツインナーショーツと普段の下着の違いを知らない方もいらっしゃることでしょう。

快適にスポーツやジムでのトレーニングを楽しむのに、スポーツインナーショーツはとてもおすすめです。こちらの記事では、女性用のスポーツインナーショーツの効果や選び方、そして「おすすめ」について詳しくご紹介しています。

猫背

レディス用スポーツインナーショーツとは

スポーツインナーショーツはその名の通り、運動をする時に特化したインナーショーツを意味します。普通の下着よりもシルエットが目立ちにくく、運動時のパフォーマンスを向上させることが期待できます。

スポーツインナー(レディース)おすすめの利用シーン

まずは、レディス・スポーツインナーショーツのおすすめの着用シーンについてご紹介します。

ランニングをする時

ランニングをする時にスポーツボトムを履かれている方は多いですが、スポーツインナーショーツを合わせることによって、さらに運動効率を高めることが期待できます。

ウォーキングをする時

ランニングやジョギングといった運動はしんどいという方であっても、ウォーキングを趣味にしている方はいらっしゃることでしょう。

ウォーキングをする時に普段着の下にスポーツインナーショーツを履くと、スポーツインナーショーツの効果によって、長時間のウォーキングを楽しむことができます。

生理中【スポーツ時】

女性につきものの生理ですが、実は、生理中であっても運動を楽しみたいという悩みをお持ちの女性の方も多いです。そんな方にもスポーツインナーショーツはおすすめです。

スポーツインナーショーツの中には、スポーツ用サニタリーショーツもあるので、生理中であっても運動を楽しむことが可能です。

普段使いに

スポーツインナーショーツにはシームレス(縫い目がないこと)のものが多く、どのようなアウターを着ていてもあまり目立ちません。そのため、普段のパンツに合わせることも可能です。

 スポーツインナーショーツの効果

レデイース用のスポーツインナーショーツを着用すると、運動時のパフォーマンスを向上させたり、シルエットを美しく見せたり、汗を素早く乾かしたりするさまざまな効果が期待できます。それぞれについて詳しくみていきましょう。

スポーツ時の悩みにインナーショーツ

女性ならではのスポーツ時の悩みにスポーツ用のインナーショーツはお役立ちします。その効果を見てゆきましょう。

汗の対処や疲労対策

スポーツインナーショーツは、「運動中に汗をたくさんかいてしまう」女性の方や、「運動を始めるとすぐに疲れてしまう」といったお悩みをお持ちの女性の方におすすめです。

速乾吸収効果

レディースのスポーツインナーショーツには主にポリエステル素材が使用されており、吸汗速乾性を持つことが特徴となっています。

また、メッシュの入っているスポーツインナーショーツもあり、通気性に優れているため、汗蒸れに悩まされることがありません。

体力の消耗を防ぐ

スポーツインナーショーツには適度な着圧があるため、骨盤や股関節の動きをサポートしてくれます。そのため、運動時の体力消耗を抑えることが可能となっています。

また、運動時のパフォーマンスを向上させることも期待できます。アフリカ系のアスリートがスプリント能力に優れているのは、日本人に比べて骨盤が前傾しているからです。

スポーツインナーショーツを履くことで、骨盤の後傾を改善する(骨盤を起こす)ことによって、運動時のパフォーマンスを向上させることが可能となるのです。

カラダのシルエットが出にくいスポーツインナーショーツ

(お尻のシルエットをきれいに見せる効果)

スポーツインナーショーツは普通の下着と異なり、シームレスで薄手の素材ものもが多いため、シルエットが出にくく、お尻のシルエットをキレイに見せる効果も期待できます。

レディースのスポーツインナーショーツには、運動中の悩みを改善したり、お尻のシルエットをキレイに見せたりする効果があるため、運動時にはとてもおすすめのアイテムと言えます。

スポーツ インナー(レディス)ショーツの選び方

レディースのスポーツインナーショーツには、大きく分けてビキニタイプと、ボーイレッグタイプの2つに分類することができます。では、それぞれの特徴についてみていきましょう。

ビキニタイプ

レディースのスポーツインナーショーツとしてもっともポピュラーなものが、ビキニタイプのスポーツインナーショーツです。普段の下着感覚で着用することができるので、初心者の方におすすめです。

シームレスで目立ちにくいのが特徴ですが、スパッツやスポーツタイツなどのタイトなアンダーを着用している場合、ラインが気になるという方もいらっしゃるようです。

また、人によってはビキニタイプのスポーツインナーショーツを履いて運動すると、鼠径部(股関節の付け根部分)が黒くなるという方もいます。そのような場合は、ハイレグのビキニタイプを選ぶと良いでしょう。

ボーイレッグタイプ

ボーイレッグタイプのスポーツインナーショーツは、男性が着用するトランクスのような形をしたインナーショーツです。とはいっても、トランクスのようなゆとりを持った作りではありません。

お尻周りにぴったりとフィットするように作られているので、お尻のシルエットをキレイに見せてくれます。適度な着圧も加わるため、運動時のパフォーマンスを向上させることも期待できます。

また、足の付け根まで覆ってくれるため、スパッツやスポーツタイツなど、ぴったりとしたアンダーを着用していても、インナーショーツのラインが気になりません。

スポーツインナーレディス・ショーツおすすめ

運動中にスポーツインナーショーツを利用するメリットについてお分かりいただいたところで、レディースのおすすめスポーツインナーショーツをいくつかご紹介したいと思います。

以下の商品の特徴とおすすめポイント・スポーツなどを各100文字程度でお願いします。
CW-X|スポーツショーツ HSY301
https://item.rakuten.co.jp/eld-chic/01hsy301/?iasid=07rpp_10095___dx-kp15g8oi-er-d8aeb22c-6033-4172-8ab3-372145c9da29

CW-XレディーススポーツショーツHSY301はボーイレッグタイプのインナーショーツで、ヒップをしっかりと包み込んでくれるため、ショーツのラインが気になりません。

下着メーカーのワコールが製造していることもあり、運動時の着用感にも優れています。

アディダス|ハーフショーツ AP1670
https://item.rakuten.co.jp/egg-river/ap1670/

アディダスのハーフショーツAP1670は、ビキニタイプのスポーツインナーショーツです。吸水速乾素材が用いられているため、汗をたくさんかく夏場の利用に適しています。

また、正面はハイカット構造になっているので、運動時の摩擦が少なく、鼠径部の黒ずみを抑えてくれます。

アンダーアーマー|ピュアストレッチ ヒップスター
https://item.rakuten.co.jp/underarmour/u13256150001/

スポーツウェアを多く販売しているアンダーアーマーからは、ビキニタイプのピュアストレッチヒップスターというスポーツインナーショーツが販売されています。

お尻の部分がTバックに近い形状となっているため、お尻にフィットするタイプのアウターを履いていても、インナーのラインが気になりません。

ミズノ|ドライベクターエブリショーツ
https://item.rakuten.co.jp/blue-note/2020-mizuno-c2jb630109-pct/

スポーツ用品を多く開発しているミズノからは、ドライベクターエブリショーツというビキニタイプのスポーツインナーショーツが販売されています。

吸水速乾性に抗菌防臭効果もプラスされており、さまざまなアウトドアシーンでの活用が期待できます。

アツギ|クリアビューティアクティブ ランニングショーツ
https://item.rakuten.co.jp/e-monohasin/84760gs/

アツギのクリアビューティーアクティブランニングショーツは、太ももの付け根までぴったりと覆うボーイレッグタイプのスポーツインナーショーツです。

「大人のスポパン」というコンセプトの通り、ランニングだけでなく、ヨガやウォーキングなどさまざまなシーンで利用可能です。

まとめ

運動時にレディースのスポーツインナーショーツを着用すると、運動時のパフォーマンスを向上させたり、汗を素早く吸収・乾燥させたり、お尻のシルエットをキレイに見せたりすることが可能です。

タイトなアウターを着用する場合は、インナーのラインが気にならない商品を選ぶと良いでしょう。運動時はもちろん、普段のパンツの下にスポーツインナーショーツを履くこともおすすめです。

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