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アスリートやスポーツ愛好家に人気のコンプレッションウェア。着ているだけで筋肉が刺激されるため、ランニングをする際やワークアウトをする際に、着用することがおすすめとされています。 では、コンプレッションウェアを睡眠中にも着用することで、さら...

加圧シャツを着ると、適度な着圧で運動時のパフォーマンスを向上させたり、筋肉を効率よく付けたりすることが期待できます。 しかし加圧シャツは着用シーン次第ではデメリットもあります。 例えば、加圧シャツは寝ているときに着ていても大丈夫なのでしょ...

コンプレッションインナーの着方についてご紹介！ スポーツやトレーニングに欠かせないインナーのコンプレッションウェア。 コンプレッションウェアは、様々なメーカーからいろんな種類が販売されていいます。機能性も高く効果も認められてきており、近年...

登山におすすめ 登山を快適にするインナー歩くのが楽！足腰の不安も解消 ＼整体の先生が開発したメンズインナー／ 整体パンツNEW ZERO詳しくはこちら 登山インナー（登山用の下着）の効果と選び方 登山インナー夏冬おすすめ8選 登山インナー長袖吸汗速乾性...

バスケでインナーパンツどうしてる？ バスケットボールのインナーパンツの効果 バスケのユニフォーム規定でタイツやアンダーシャツはNG？ バスケのインナーパンツの履き方 日本でもバスケットボールのプロリーグが創設されて、バスケットボールの試合を見...

スパッツを履いてプレーするサッカー選手を見かけることが多くなりました。 サッカースパッツ（インナー）効果と選び方 快適にサッカーができるのであれば、スパッツを履いてみたいと思う方も多いのではないでしょうか。 とはいえ「どんな効果があるのだろ...

コンプレッション パンツとは コンプレッションパンツメンズの効果 コンプレッションパンツタイツ重ね着コーデ 昨今、運動不足解消やトレーニング目的で、フィットネスジムでの運動やジョギングなどをライフスタイルに取り入れる方もますます多くなってき...

ランニングなどのスポーツをするときにおすすめのコンプレッションウェアですが、コンプレッションウェアを着た状態で筋トレを行うと、「筋肥大が妨げられる」とか、「筋トレの効果なし」という話もよく聞かれます。 これはコンプレッションウェアのデメリ...

ランニングタイツの下にパンツ・下着は「履く」「履かない？」 下着を履くメリットとデメリット ランニング初心者初心者コンプレッションタイツの履き方 ランニングタイツの履き方について 「ランニングタイツの下に、下着を着用した方がいいのかどうか分...

アンダーアーマーのコンプレッションきつい コンプレッションウェアと加圧ウェアの効果の違い アンダーアーマーは加圧シャツ？コンプレッションウェア？どっち スポーツインナーの着用時の締め付けがきついことでお悩みではありませんか？ この記事では、...