整体パンツNEW ZERO

はく骨盤サポーター「整体パンツ　NEW ZEROの口コミ」 こんな悩みありませんか？ デスクワークが増えて肩や首、腰がつらい テレワークで運動不足腰痛に 立ち仕事で腰から下が毎日疲れて回復が遅い 運転してると腰が痛くて車に乗るのがイヤ 好きなゴルフも...

ゴルフスイングのヘッド スピードを筋トレでアップ！ 休日のゴルフ楽しんでいますか？ または定年退職したらゴルフ三昧と考えている方も多いのでは シニアゴルファーの悩み調査では「ドライバーの飛距離が出なくなってきている」と答えた人が約9割」との調...

ゴルフ下着でスコアアップ【ゴルフインナーパンツメンズ】アンダーウェアは機能性重視で選ぼう！ ゴルフ機能性（コンプレッション）インナーおすすめ ゴルフを楽しむときのゴルフ 下着の必須項目が「機能性」「快適性」 最近話題の機能性ゴルフ下着は快適...

この記事の内容 産後に骨盤ベルトをする効果は 骨盤ベルトのデメリット 骨盤ベルトは寝るときは付ける・付けない？ 妊娠・出産時にゆるんだ骨盤を固定し、産後の腰痛改善や姿勢の矯正に効果があるといわれている骨盤ベルトですが、「寝るときも付けていい...

ウォーキング・ランニングに最適！ 骨盤サポートでウォーキングやランニングを楽にそして効果的に！ ＼整体の先生が開発した／ 整体パンツNEW ZERO詳しくはこちら⇒ ~筋トレと有酸素運動 順番を考えてみる~ 筋トレとランニングはともに人気のエクササイズ ...

頭半棘筋って知っていますか。 読み方は「（とうはんきょくきん）」と読みます。 なんだか頭のところにある筋肉を想像しますが、頭半棘筋は頚（くび）の後ろ側にある筋肉です。この頭半棘筋が凝り固まることで神経を圧迫して肩こりや頭痛が起こることがあ...

ゴルファーなら誰もがドライバーの飛距離アップは憧れの的 飛距離アップには筋肉のトレーニングは欠かせないと言われますが意外と間違った筋肉を鍛えている人も、、、 こうなると飛距離どころか、本来鍛えないといけない筋肉を痛めてしまうことにもなりか...

スポーツショーツレディースおすすめ人気５選   スポーツウェアは着ているけど、スポーツインナーショーツ(レディース）は利用したことがないという女性の方もいらっしゃるのでは。またスポーツインナーショーツと普段の下着の違いを知らない方もいら...

反り腰矯正について 慢性的な“腰痛” “ぽっこりお腹”などの症状があれば反り腰を疑ったほうがいいかもしれません。反り腰は胸を張った一見良い姿勢に見えます。しかし、反り腰の原因は姿勢の悪さからくるものなのです。 反り腰は骨盤が前に倒れて腰のカーブ...

反り腰をヨガで改善 簡単にできる『骨盤矯正ヨガポーズ』をご紹介します。 腰痛やぽっこりお腹の原因となる反り腰の改善にはヨガがおすすめです。 ヨガのポーズには、血流の改善や筋肉強化などの効果が期待でき、反り腰の原因となる骨盤の歪み調整や姿勢の...