2021-08

野球

野球のスライディングパンツの効果と夏におすすめ機能はコレ

野球でアンダーシャツの着用は一般的ですが、「スライディングパンツは履いたことがない」という方は多いのではないでしょうか? では、野球のスライディングパンツには、どんな効果やメリットがあるのでしょうか。 また、夏場のスライディング...
ゴルフのケガ

ゴルフスイング飛びは骨盤の回転と使い方!骨盤が痛いときの対策も

ゴルフは腰の回転でスイングスピードをあげて飛距離を出しますが、その時に重要なのが骨盤の使い方と回転の方法です。こちらの記事では正しいスイングのための骨盤の使い方をご紹介。また骨盤が原因する腰痛改善のおすすめストレッチもご紹介します。
猫背

猫背矯正ベルトおすすめ3選「選ぶポイントは無理のない着け心地」

現在、在宅ワークでのパソコン作業やスマホの使い過ぎなどが原因で、猫背を気にされる方が増加傾向にあります。そのため、猫背を始めとした姿勢矯正のニーズが高まっています。 自分で猫背を改善するおすすめの方法の1つが、猫背矯正ベルトを着用する...
スポーツインナー

女性版スポーツ用骨盤ショーツ「整体ショーツSPORTS」先行予約開始

『骨盤を立たせて、身体をより美しいフォームへ』 特許技術のスポーツ用骨盤ショーツ「整体ショーツSPORTS」が新登場いたします! 【2021年8月23日(月)14:00から先行予約開始!】 今、コロナ禍による運動不足解消の...
猫背

猫背矯正ベルト効果なし?猫背が治らない人におすすめの生活習慣

努力しても治らない猫背、猫背矯正ベルトや筋トレ効果はあるのでしょうか? 「猫背は背筋を伸ばすことを意識するだけでは治りません」一時的に姿勢を正しても猫背はすぐにもとに戻ってしまうからです。こちらの記事では猫背の原因から効果的な猫背改善の生活習慣をご紹介します。
ランニング・ウオーキング

【骨盤外側の痛み】ランニングは骨盤を立てる ストレッチが効く

ランニングフォームが崩れて、骨盤の外側の痛みでランニングができなくなった経験はありませんか? 正しいランニングフォームで走るには、骨盤を立てることが重要だと言われています。 さらに、腰痛や骨盤、膝の故障を防ぐためにも骨盤のバラン...
ゴルフのケガ

ゴルフ猫背はスイングに悪影響!猫背の姿勢を治せばスコアもアップ

普段からパソコン仕事などデスクワークをしていて猫背が気になっていると、「猫背になることでゴルフに何か影響するのではないか?」と心配なこともあると思います。 では、姿勢が猫背だとゴルフをする際にどのような弊害があるのでしょう。猫背の方が...
反り腰

反り腰に保険は適用されるの?整形外科・整骨院・接骨院ではどう

反り腰は一見すると胸を張っているように見えるので姿勢が良いように思われます。 しかし実際には腰への負担が大きくなり、腰痛や坐骨神経痛、腰部脊柱管狭窄症などのリスクを増すため注意が必要です。 反り腰が原因で腰の病気になってしまうこ...
反り腰

反り腰は整骨院それとも整形外科どこで診てもらうのがいい?

反り腰はどちらかというと女性に多くみられる姿勢不良の一種です。一見すると姿勢が良いように思われがちなのですが、腰に過度の負担がかかることで、腰痛をはじめ、ぽっこりお腹などさまざまなトラブルのリスクが高まります。 反り腰は意外と自分では...
スポーツインナー

スポーツインナーパンツレディース特徴と着るメリット選び方おすすめ3選

スポーツインナーが男性だけでなく女性用も人気です。そこでこちらの記事ではスポーツインナーパンツのレディース用、特に夏場におすすめのショーツタイプに絞って特徴や着用するメリット、そして選び方とおすすめ商品をご紹介します。
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