整体パンツNEW ZERO

この記事の内容 筋肉の柔軟性が腰痛を改善する理由 簡単にできる寝ながらできる腰痛ストレッチ5選 寝ながらする腰痛ストレッチの注意点とポイント 「デスクワークをしていると腰が痛くなる」 「寝起きに腰が痛い」 「腰痛のせいで趣味やスポーツを諦めてい...

この記事の内容 ゴルフは全身運動で疲れるスポーツ ゴルフの疲労回復を早めるマッサージと４つの方法 ゴルフのラウンドで疲れないために 最近、「テレワークで運動不足気味」といった方が増えています。 そんな方が久々のゴルフをした場合、ラウンド途中で...

みなさんは、「坐骨神経痛」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 テレビ等で耳にして、自分の症状はまさにこれだ！と思われた方もいらっしゃるでしょう。 しかし、実際に病院を受診すると、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの診断がつき、「自...

ウォーキング・ランニングに最適！ 骨盤サポートでウォーキングやランニングを楽にそして効果的に！ ＼整体の先生が開発した／ 整体パンツNEW ZERO詳しくはこちら⇒ 歩くと腰が痛い３つの原因 ウォーキングは腰痛を悪化させるのか？ ウォーキングで腰痛を解...

この記事の内容 坐骨神経痛に効くツボマッサージを徹底的に解説 坐骨神経痛にツボ押しが効果的な理由 坐骨神経痛のツボの位置と押し方 坐骨神経痛にともなう、つらい腰痛やお尻の痛み、足のしびれなどにお悩みではありませんか？ 坐骨神経痛の原因は実にさ...

「下半身が太く見えるのでダイエットしたい」 「テレワークにともなう運動不足で体重が増加した」 …そんな方におすすめの運動が、骨盤ベルトを利用したウォーキングです。 ＼ ウォーキングダイエットに／ はくだけ腰ケア【整体パンツZERO W】 ダイエットを...

左側もしくは右側の片側に腰痛が起こる主な原因３つ知ろう 片方（左側・右側）に腰痛がある場合の注意点 片方（左側・右側）だけに腰痛がある場合の原因に合わせた対処方法 「腰痛が片側にだけ出る」 「片側の腰痛が続いているのは病気のせい？」 「片側型...

ウォーキング・ランニングに最適！ 骨盤サポートでウォーキングやランニングを楽にそして効果的に！ ＼整体の先生が開発した／ 整体パンツNEW ZERO詳しくはこちら⇒ この記事の内容 ランニングインナーの夏と冬の機能と効果について 失敗しないランニングイ...

腰痛を持っている日本人は2,800万人とも言われており、多くの方が腰の痛みに悩まされています。 腰椎椎間板症と椎間板ヘルニアの違い 腰椎椎間板症とぎっくり腰の違い ぎっくり腰と慢性腰痛の違い また、ひどい腰痛というと真っ先に考えるのが「ぎっくり腰...

坐骨神経痛が悪化する原因と悪化したらどうなる 坐骨神経痛を悪化させないための日常動作と姿勢の見直し 坐骨神経痛を改善するおすすめ運動 腰痛や腰から足にかけてしびれが生じる。 こんな症状があれば坐骨神経痛かもしれません。 特に腰や足に痛みに加え...