整体パンツNEW ZERO

ゴルフの腰痛に効くマッサージを5つご紹介してきましたが、マッサージとあわせて効果があるのが入浴です。 注意点） ※ぎっくり腰のような急激な腰痛の場合は温めると逆効果になることがあるので注意してください。 「お風呂に入ることでさえつらい」場合は...

ゴルフ後に腰が痛くなる理由は ゴルフ後の腰の痛みを緩和する方法 ゴルフ腰痛の対策 ゴルフをしている方に見られる代表的な身体のトラブルが腰痛です。 統計によると一般のゴルフ会員のおよそ3割が、何らかの形で腰痛に悩まされているといったデータもあり...

この記事の内容 ゴルフに腰痛がつきもといわれる理由 コルセット・骨盤ベルトの問題 ゴルフで一枚ばきできる骨盤パンツのおすすめ ゴルフに腰痛はつきものといいますが、ゴルフで腰が痛いときの 対策はどうしていますか？ こちらの記事では コルセットや骨...

骨盤矯正パンツがウォーキングに良い理由 歩くと腰が痛い、股関節やふくらはぎ・すねが痛い。足腰の痛みの原因のひとつに歩く時の姿勢の問題があります。 ウォーキングは体の軸を作っている骨盤を正しい位置に戻し、上にまっすぐ立つように修正してから姿...

ゴルフで飛距離が出ない原因は股関節にあった ゴルフで重用な股関節の柔軟性 ゴルフで重要な股関節の外旋と内旋 ゴルファーにとって飛距離は大きな武器の1つです。 ただ、練習をしても飛距離が出ない場合、何が原因か分からない方もいらっしゃることでしょ...

「長い時間座りっぱなしでいたら腰痛になってしまった」 そんな経験がある人は多いのではないでしょうか。 国民生活基礎調査によると、何らかの症状を抱える人の中でも腰痛を訴える人は、男性1位、女性2位と常に上位を占めています。 それだけ悩んでいる人...

痩せられない原因は姿勢にある？ 猫背を矯正することでダイエット 反り腰を矯正することでダイエット 「運動をしても思ったように体重が減らない」 「食事制限はつらくて続かない」 …そんなお悩みをお持ちの方は多いと思います。 実は、痩せられない原因の...

記事の内容 1. 車の運転が疲れる理由 2. 車の運転疲れ対策 3. 運転疲れを翌日に持ち越さないために 記事の内容から序文を作成してください 「車を運転していると腰や肩が疲れる」 「運転を終えて車を降りると、ドッと精神的疲労を感じる」 そんなお悩みを...

 腹筋ローラーの効果はどんなものがある  腹筋ローラーの効果的な使い方  腹筋ローラーを使う時の注意点 腹筋ローラー（アブローラー）の効果は、お腹引き締めやダイエットなど効率良く腹筋を鍛えられることです。 自宅でもお腹の引き締めや割れた腹筋...

この記事の内容  土踏まずが痛い（足底筋膜炎とは）  足底筋膜炎の原因と対処方法  土踏まずが痛くならない歩き方（足底筋膜炎予防方法） この記事の内容から序文を作成してください。 土踏まずが痛い方に多く見られる「足底筋膜炎（そくていきんまくえ...