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ゴルフの練習で「右脇腹に筋肉痛のような痛みが」 これって筋肉痛？それとも肉離れを起こしているのか？ ゴルフで右脇腹を痛めてしまう原因は主に以下の２つが考えられます。 スイングの問題 生活習慣の問題 ゴルフは上体をひねってパワーを生み出すため、...

プロゴルファーコーチも着用おすすめのパンツ！ 『整体パンツNEW ZERO for golf』 ゴルフでこんな悩みありませんか？ パワーが足りないのか飛距離が伸びない スイングが安定しないのでダフり、ボールの下を叩くなど恥ずかしい ラウンド後半になると疲れる...

夏の暑い中であっても、ゴルフ好きな方は、朝早くからコースに出かけることも多いのではないでしょうか。ですが、ここ数年は温暖化の影響で、日本の夏はすさまじい暑さとなっています。 そのため、ラウンド中の暑さ対策は欠かすことができませんが、そんな...

テニスアンダーウェアの効果とは テニスアンダーウェアの選び方 夏冬 テニスアンダーウェアおすすめ 汗と運動量の多いテニスでは快適にプレーするためにスポーツ用のアンダーウェアを着用するのがおすすめです。 とはいえ「どんなアンダーウェアがよいのか...

ゴルフ下着でスコアアップ【ゴルフインナーパンツメンズ】アンダーウェアは機能性重視で選ぼう！ ゴルフ機能性（コンプレッション）インナーおすすめ ゴルフを楽しむときのゴルフ 下着の必須項目が「機能性」「快適性」 最近話題の機能性ゴルフ下着は快適...

ゴルファーなら誰もがドライバーの飛距離アップは憧れの的 飛距離アップには筋肉のトレーニングは欠かせないと言われますが意外と間違った筋肉を鍛えている人も、、、 こうなると飛距離どころか、本来鍛えないといけない筋肉を痛めてしまうことにもなりか...

スポーツショーツレディースおすすめ人気５選   スポーツウェアは着ているけど、スポーツインナーショーツ(レディース）は利用したことがないという女性の方もいらっしゃるのでは。またスポーツインナーショーツと普段の下着の違いを知らない方もいら...

「運動は好きだけれど、筋肉痛だと翌日出社する気か・・・」 確かにデスクワークを行う方も多く、またリモートワークなども一般的となった昨今、 無意識のうちに通勤時に体を動かす機会が減ったともいえます。 運動不足を痛感していても、なかなか運動の習...

弊社ボディスプラウトの通販事業部である「のびのび健康生活」。こちらで「はくだけ整体®︎シリーズ」として、女性版「整体ショーツ」男性版「整体パンツ」のシリーズを提供しています。2017年6月に初代である「整体ショーツ」をリリースしてから好評により...

今回は、女性ゴルファーさん向けにゴルフ 筋トレ 女性">ゴルフ筋トレのご紹介です。 ゴルフに必要な筋肉 ゴルフで使う筋肉 ゴルフで飛ばす筋肉 これらの筋肉を筋トレで鍛える方法 筋トレといってもキツくてツライものではなく男女の筋力の差を考えた効...