ゴルフ– tag –

この記事の内容 ゴルフで飛距離を出すには骨盤が重要 ゴルフにおける骨盤の回転と使い方 アドレスでの前傾姿勢は骨盤の立て方がポイント ゴルファーなら多くの人が、飛距離アップを考えるのではないでしょうか？ そんなゴルファーの耳に届くのが「腰を使っ...

『骨盤を立たせて、身体をより美しいフォームへ』 特許技術のスポーツ用骨盤ショーツ「整体ショーツSPORTS」が新登場いたします！ 【2021年8月23日(月)14：00から先行予約開始！】 今、コロナ禍による運動不足解消のために、新たにスポーツやストレッチに...

普段からパソコン仕事などデスクワークをしていて猫背が気になっていると、「猫背になることでゴルフに何か影響するのではないか？」と心配なこともあると思います。 ゴルフで猫背のデメリットは ゴルフで骨盤を立てるとは 猫背解消の正しいスイングとは ...

ゴルフを始めたばかりの初心者ゴルファーは、楽しくて仕方がなく、もっと上手くなりたい一心で過度な練習になってしまうことも、、、 意外とゴルフで痛めてしまうことが多いのが手の指です。 ゴルフで指を痛めないために ゴルフで指が筋肉痛？ そんなゴル...

ゴルフの腰痛対策に「整体パンツNEW ZERO」 南 秀樹プロコーチはヘルニア、ぎっくり腰などを患われましたが、今は快適にラウンドを回ったり選手のコーチをなされています。 南秀樹プロコーチも使っている「整体パンツNEW ZERO」がゴルフの腰痛サポーターと...

ゴルフの練習やラウンドを回った後に起こる、脇腹の痛みに悩まされたことは ゴルフで脇腹の筋肉痛、痛み・肉離れは脇腹にある「腹斜筋」が関連していると考えられます。 ゴルフでは腹斜筋を鍛えることで、スイング時の脇腹の痛みを予防できるだけではなく...

この記事の内容 ゴルフで腰痛が悪化する？安静第一でゴルフはできないのか 腰痛持ちの方のための腰に負担のかからないスイング 腰痛を軽減して楽にゴルフを楽しむ方法（シャフト選びからストレッチまで） ゴルフに腰痛はつきものと言われています。 プロゴ...

ゴルフで多くのショット練習や頻回の練習場通いをしていると、手のひらが筋肉痛になってしまう方も多いのではないでしょうか。 ここではそんな手のひらの筋肉痛の理由と筋肉痛にならないためにはどのようなことに気を付ければいいのかなどをご紹介します。...

この記事の内容 ゴルフで初心者に多い悪い筋肉痛の場所はどこ ゴルフで悪い筋肉痛を起こさないためのスイングとフォーム改善 筋肉痛を早く治しゴルフのパフォーマンスをアップするポイントは ゴルフのアマチュアの方や初心者に多く見られる悩みのひとつが...

「ゴルフをしていると二の腕が痛くなる」というお悩みはありませんか？ ゴルフ初心者におきる筋肉痛として多いのが腕の筋肉痛です。 しかし、あなたが前腕や腕の力こぶの位置に筋肉の痛みが出ているのであれば、正しいスイングができていないのかもしれま...