SeitaiPants– Author –

猫背を改善しようと、猫背矯正ベルトを利用している方は少なくありません。ですが、中には「猫背矯正ベルトは本当に効果があるのか？」と疑問に思われている方もいらっしゃることでしょう。 猫背矯正のベルトは本当に効果があるのでしょうか、それとも効果...

ウォーキング・ランニングに最適！ 骨盤サポートでウォーキングやランニングを楽にそして効果的に！ ＼整体の先生が開発した／ 整体パンツNEW ZERO詳しくはこちら⇒ 正しいランニングフォームで走るには、骨盤を立てることが重要だと言われています。 ラン...

普段からパソコン仕事などデスクワークをしていて猫背が気になっていると、「猫背になることでゴルフに何か影響するのではないか？」と心配なこともあると思います。 ゴルフで猫背のデメリットは ゴルフで骨盤を立てるとは 猫背解消の正しいスイングとは ...

反り腰は一見すると胸を張っているように見えるので姿勢が良いように思われます。 しかし実際には腰への負担が大きくなり、腰痛や坐骨神経痛、腰部脊柱管狭窄症などのリスクを増すため注意が必要です。 反り腰が原因で腰の病気になってしまうこともあるた...

反り腰はどちらかというと女性に多くみられる姿勢不良の一種です。一見すると姿勢が良いように思われがちなのですが、腰に過度の負担がかかることで、腰痛をはじめ、ぽっこりお腹などさまざまなトラブルのリスクが高まります。 反り腰は意外と自分では気づ...

ウォーキング・ランニングに最適！ 骨盤サポートでウォーキングやランニングを楽にそして効果的に！ ＼整体の先生が開発した／ 整体パンツNEW ZERO詳しくはこちら⇒ ランニングでふくらはぎの痛みや張りの原因と治療方法 この記事の内容 ランニングでふくら...

ウォーキング・ランニングに最適！ 骨盤サポートでウォーキングやランニングを楽にそして効果的に！ ＼『お散歩整体』の先生が開発した／ 整体パンツNEW ZERO詳しくはこちら⇒ 「普段の運動不足を解消しようと、軽くウォーキングをしたらすねが筋肉痛になっ...

ウォーキング・ランニングに最適！ 骨盤サポートでウォーキングやランニングを楽にそして効果的に！ ＼整体の先生が開発した／ 整体パンツNEW ZERO詳しくはこちら⇒ ランニングですねが痛くなる原因は３つ 筋肉痛 シンスプリント 疲労骨折 すね前面の痛みは...

ゴルフを始めたばかりの初心者ゴルファーは、楽しくて仕方がなく、もっと上手くなりたい一心で過度な練習になってしまうことも、、、 意外とゴルフで痛めてしまうことが多いのが手の指です。 ゴルフで指を痛めないために ゴルフで指が筋肉痛？ そんなゴル...

簡単にはじめられるランニングですが、初心者の人に多い悩みが、ふくらはぎの痛みです。 こちらの記事では「ふくらはぎ」痛みの原因や「ふくらはぎ」が筋肉痛になりにくいランニングの正しいフォームをご紹介します。 また、ランニングによるふくらはぎの...