SeitaiPants– Author –
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腰痛の神経ブロック注射知識 効果や副作用リスクと費用 受診の流れも
急性腰痛症(ぎっくり腰)や椎間板ヘルニアによる痛みに対する治療法で、「神経ブロック」もしくは「ブロック注射」」という言葉を聞いたことがありますでしょうか? 急激な痛みを治療したいけど、注射と聞くとちょっと怖いな、と思われる方も多いでしょう。... -
50代からのウォーキングのすすめ【痩せる?痩せない】頻度・歩数や距離は
ウォーキング・ランニングに最適! 骨盤サポートでウォーキングやランニングを楽にそして効果的に! \整体の先生が開発した/ 整体パンツNEW ZERO詳しくはこちら⇒ 1. 運動不足による老後のリスクとは 2. 老後のリスク運動不足の人は50代からウォーキング... -
骨盤矯正パンツ口コミ効果は?『整体パンツNEW ZERO for Golf』
プロゴルファーコーチも着用おすすめのパンツ! 『整体パンツNEW ZERO for golf』 ゴルフでこんな悩みありませんか? パワーが足りないのか飛距離が伸びない スイングが安定しないのでダフり、ボールの下を叩くなど恥ずかしい ラウンド後半になると疲れる... -
50代注意すべき「三悪姿勢」!若く見える姿勢は骨盤矯正がポイント
50代年齢以上に老けて見える姿勢に注意 50代の3悪姿勢「反り腰」「猫背」「巻き肩」 姿勢改善方法は骨盤矯正がポイント 「最近鏡を見て自分の姿勢が悪いのに愕然とした」 「若いときはもっと姿勢が良かったはず、これでは実年齢より老けて見えるかも」 …そ... -
「ゴルフ骨盤・股関節ストレッチ5選」ドライバー飛距離アップに
テレワークやデスクワークで腰回りや股関節周りの筋肉が固くなっていませんか? といってもなかなか筋肉が固くなっていることに気が付きにくいのですが、この筋肉が固くなる「タイトネス」は様々なスポーツにおいてパフォーマンス低下はもとより重大なケガ... -
あぐらで腰が痛い!腰痛防止の正しい姿勢の座り方は
「あぐらをかいていると、立つときに腰にピキッと痛みが走る」 「座布団にあぐらで座っていると腰が痛くなってくる」 …そのようなお悩みはありませんか? 実は、腰痛の予防や対策として、あぐらの姿勢がよくないとご存じだったでしょうか。 腰痛を改善・予... -
筋肉痛とウォーキング!軽い歩きでも筋肉痛になる理由?予防・解消法を知って快適に
ウォーキング・ランニングに最適! 骨盤サポートでウォーキングやランニングを楽にそして効果的に! \整体の先生が開発した/ 整体パンツNEW ZERO詳しくはこちら⇒ 昨今、テレワークの増加等によりカラダを動かす機会が非常に少なくなっています。 1日中家... -
散歩が つまらない・続かない人に!3つの続けるコツで三日坊主解消
散歩が つまらない・続かない人に!3つの続けるコツ 散歩(ウォーキング)はこんなに効果がたくさん 散歩が つまらない理由をつぶそう ウォーキングを続ける3つのコツ 「ダイエット目的で散歩(ウォーキング)を始めたけど続けられない」 「散歩はつまらな... -
ウォーキングフォームはダイエット効果に関係あり、正しい歩き方の3つのポイント
ウォーキング・ランニングに最適! 骨盤サポートでウォーキングやランニングを楽にそして効果的に! \整体の先生が開発した/ 整体パンツNEW ZERO詳しくはこちら⇒ ウォーキングにはどんな効果があるの? ウォーキングでダイエット効果を出す3つのポイント... -
ダイエットウォーキングで膝が痛い!変形性膝関節症の予防と正しい歩き方
ウォーキング・ランニングに最適! 骨盤サポートでウォーキングやランニングを楽にそして効果的に! \整体の先生が開発した/ 整体パンツNEW ZERO詳しくはこちら⇒ ウォーキング膝が痛い原因は 変形性膝関節症とは 変形性膝関節症の予防と正しい歩き方 ダ...